大量臨床科學(xué)研究證實(shí)：人體80%的慢性疾病都與脊椎錯(cuò)位、脊神經(jīng)被壓迫有關(guān)。

　　如果把胸廓比作一間屋子，脊柱就像是承重的柱子，五臟六腑則是房子里的家具。柱子發(fā)生彎曲、旋轉(zhuǎn)，屋里的空間就會(huì)被扭曲變形，家具位置也隨之改變，產(chǎn)生一系列問(wèn)題。

　　而大家日常生活中的許多習(xí)慣和動(dòng)作，都在不經(jīng)意間傷害著脊柱。

　　01

　　毀頸椎

　　——頭和肩夾著手機(jī)打電話

　　不少人接電話時(shí)習(xí)慣將手機(jī)夾在脖子和頭之間，但頸椎向一側(cè)過(guò)度用力，可能導(dǎo)致頸部肌肉痙攣和過(guò)低疲勞，造成脖子酸脹、疼痛，埋下頸椎病的隱患。

　　02

　　毀腰椎

　　——窩在沙發(fā)里

　　半臥位時(shí)，腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被迫發(fā)生改變，椎間盤所受重力增大，久而久之可能導(dǎo)致肌肉勞損、脊柱側(cè)彎等。

　　03

　　毀脊柱

　　——稍息站立時(shí)間久

　　很多人喜歡稍息站姿放松，把身體重心放在一條腿上，長(zhǎng)時(shí)間如此，會(huì)因腰椎兩側(cè)受力不均導(dǎo)致骨盆歪曲、脊柱彎曲，出現(xiàn)腰背疼痛。

　　04

　　毀膝蓋

　　——蹲著擇菜、洗衣、擦地

　　研究測(cè)算表明：蹲下和跪地時(shí)膝蓋的負(fù)重是平躺時(shí)的8倍!膝關(guān)節(jié)的壓力過(guò)大，就易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。

　　不要再給頸腰椎亂做按摩了

　　隨便按真的可能致命

　　不論如何努力，身上還是免不了會(huì)出現(xiàn)一些頸肩、腰腿酸痛乏力的情況。于是，很多人都會(huì)選擇推拿按摩來(lái)緩解。

　　但現(xiàn)在市面上很多美容院、按摩、推拿館的從業(yè)者并不具備相應(yīng)的專業(yè)能力，有的僅僅參加短期培訓(xùn)就上崗了，而正骨、推拿手法不當(dāng)，可能會(huì)造成頸椎脫位、神經(jīng)損傷，使脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位得更加嚴(yán)重，其中嚴(yán)重的神經(jīng)損傷是不可逆的，甚至還會(huì)使脊髓受到壓迫、破壞，導(dǎo)致高位截癱或死亡。

　　因此，不論是推拿按摩、還是正骨，選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)很重要。

　　圣愛(ài)好中醫(yī)

　　助您脊柱健康

　　圣愛(ài)中醫(yī)館自2005年成立以來(lái)，幫助數(shù)以萬(wàn)計(jì)的頸椎、腰椎、骨關(guān)節(jié)疼痛患者解除了病痛。

　　2024年，為了更好地挖掘中醫(yī)的特色和優(yōu)勢(shì)，助力百姓挺起健康的脊梁，圣愛(ài)中醫(yī)館創(chuàng)始人劉瓊董事長(zhǎng)攜手著名中醫(yī)專家團(tuán)隊(duì)創(chuàng)立了圣愛(ài)第一家脊柱館--圣愛(ài)脊柱健康中醫(yī)館，于4月30日正式試營(yíng)業(yè)，歡迎廣大市民到館體驗(yàn)！

　　針對(duì)各類痛癥，中醫(yī)治法能幫助脊柱疾病患者緩解疼痛，恢復(fù)脊柱健康，通過(guò)內(nèi)服丸散膏丹、針灸理療等綜合療法，內(nèi)外雙療，從而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛等作用。

　　讓更多頸肩腰腿疼患者免受手術(shù)之苦，在少受罪、少花錢的情況下解除病痛，以強(qiáng)健的體魄，享受快樂(lè)人生。

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